2014/3/9 名古屋ウィメンズマラソン
39歳のコノワロワが2時間24分未満最年長記録でマラソン初V
40歳での自己記録更新=40歳代世界最高に意欲


レース後会見から抜粋
「毎日、氷の入った水を浴びて若さ、健康を維持しています」
「今日はタイムよりも順位重視。プラン通り1位になることができました。30km付近で非常に調子が良くなったので、集団を引っ張るのでなく、ライバルから逃げたいと思ってスピードを上げました。今日は自己記録ではありませんでしたが、私はいつも冬や春のマラソンでは力を出し切れず、秋に発揮できるタイプです。今回は、こういうもの、という感じの記録です」
「大きなマラソンの優勝は初めてです。シカゴで3位を2回取っていますが、優勝はありませんでした。モチベーションが維持できるのは、走ることが好きで、走ることがない生活を考えられないからです。その思いがあれば精神的に疲れることはありません。そしてこのようにマラソンや競技会に参加すると、世界を見て回ることができます」
「次の目標はロシア選手権の1万mです。31分台のタイムを予定しています。(8月に40歳になる以降は)自己記録(2時間22分46秒)を更新したいです(※)。いつでも成長したいと思っています」
※40歳世界最高はミキテンコ(ドイツ)が昨年のボストンで出した2時間24分54秒
「(若さ維持の秘訣は)毎日、氷の入った水を浴びています。ロシアで普及している方法というわけではなく、私が独自に医学書を読んで実践しています。みんながインフルエンザにかかっても、私だけはかかりません」
「体力維持には練習です。私は練習することがすごく好きで、人よりもハードな練習をしていると思います。技術向上のためには特に何かをしているわけではありませんが、正しい練習を正しくやることを心がけています。昔は余計な練習をしてしまったこともありましたが、今は正しい練習をすることを心がけています」

35歳以上で2時間26分以内の記録を出した選手
記録 選手 生年月日 大会順位 大会 年月日 年齢 日齢
2:23:43 Mariya Konovalova 14-Aug-74 RUS 1 Nagoya 9-Mar-14 39 14452
2:22:46 Mariya Konovalova 14-Aug-74 RUS 3 Chicago, IL 13-Oct-13 39 14305
2:22:18 Irina Mikitenko 23-Aug-72 GER 2 Berlin 25-Sep-11 39 14277
2:24:14 Irina Timofeeva 5-Apr-70 RUS 1 Hamburg 27-Apr-08 38 13902
2:23:46 Paula Radcliffe 17-Dec-73 GBR 3 Berlin 25-Sep-11 37 13796
2:24:35 Katrin D?rre-Heinig 6-Oct-61 GER 1 Hamburg 25-Apr-99 37 13715
2:21:29 Lyudmila Petrova 7-Oct-68 RUS 2 London 23-Apr-06 37 13712
2:23:26 Harumi Hiroyama 2-Sep-68 JPN 1 Nagoya 12-Mar-06 37 13705
2:24:07 Jelena Prokopcuka 21-Sep-76 LAT 2 Nagoya 9-Mar-14 37 13683
2:25:12 Lyubov Morgunova 14-Jan-71 RUS 1 Rotterdam 13-Apr-08 37 13604
2:23:55 Constantina Dita 23-Jan-70 ROU 3 London 22-Apr-07 37 13603
2:22:11 Irina Mikitenko 23-Aug-72 GER 1r1 London 26-Apr-09 36 13395
2:23:50 Mariya Konovalova 14-Aug-74 RUS 3 Chicago, IL 10-Oct-10 36 13206
2:19:19 Irina Mikitenko 23-Aug-72 GER 1 Berlin 28-Sep-08 36 13185
2:23:44 Valeria Straneo 5-Apr-76 ITA 2 Rotterdam 15-Apr-12 36 13159
2:21:30 Constantina Dita 23-Jan-70 ROU 2 Chicago, IL 9-Oct-05 35 13043
2:23:12 Mara Yamauchi 13-Aug-73 GBR 2r1 London 26-Apr-09 35 13040
2:25:09 Maria Manuela Machado 9-Aug-63 POR 3 London 18-Apr-99 35 13036
2:23:19 Constantina Dita 23-Jan-70 ROU 3 Helsinki 14-Aug-05 35 12987
2:23:07 Lydia Cheromei 11-May-77 KEN 1 Yokohama 18-Nov-12 35 12975
2:24:22 Christelle Daunay 5-Dec-74 FRA 2 Paris 11-Apr-10 35 12911
2:25:32 Esther Kiplagat 8-Dec-66 KEN 3 Paris 7-Apr-02 35 12904
2:22:50 Constantina Dita 23-Jan-70 ROU 2 London 17-Apr-05 35 12868
2:23:37 Helena Loshanyang Kirop 9-Sep-76 KEN 1 Venezia 23-Oct-11 35 12827
2:26:00 Lenah Jemutai Cheruiyot 1-Mar-73 KEN 3 Paris 6-Apr-08 35 12820
2時間24分以内は全パフォーマンス


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