某スポーツ紙２０００年９月８日
“メダルはいらない!?”
室伏の自己記録達成率と本番成績
室伏広治（ミズノ）が今年５月に日本人初の大台突破となる、80㍍23を記録した。その際の報道で「アトランタ五輪なら銅メダルに相当」「昨年の世界選手権なら銀メダル」というものが多くあった。だが、条件の違う過去の国際大会の記録と単純に比較して、“メダル候補”と喜んでいいものだろうか。
表１を見てほしい。室伏の父・重信氏がミュンへン五輪に出た当時の自己記録（＝日本記録）は71㍍14。その年の世界ランキングで25位。当時は、ランキング上位にソ連や東ドイツの選手が大量にいたため、オリンピック方式で１カ国３人に限定すると1*位となる。室伏が今年、現時点で10位だから、ほぼ同じレベルと見ていい。重信氏は五輪本番で70㍍88と当時の自己ベストに対して99.63％の記録を投げて８位だった。
同様に、その後の室伏親子の成績を見ると、99％以上の達成率の投てきを行えば、室伏の97年の世界選手権のように合格点といえる順位になる。だが、95～96％の記録では、昨年の世界選手権のように不本意な結果に終わっている。
シドニー五輪の入賞ラインは77㍍50前後と予想され、室伏は96.20％の記録達成率で入賞できる。仮に、重信氏のミュンヘン同様99.63％の力を出すことができれば80㍍26。メダル獲得のボーダーラインと目される記録だ。
だが、表２のようにアトランタ五輪入賞者で99％以上の記録を投げたのは、銅メダルのクリキュン１人だけ。世界のトップスローワーにしても、99％は容易な数字ではない。
そのために、室伏親子が心がけていることがある。それは「メダルを取ろうという話はまったくしない」（重信氏）ことだ。
これは、ハンマー投という種目の特性を考えた結果だ。アトランタ五輪の男子100 ㍍と200 ㍍で世界記録が出たように、短距離やハードル種目は“ここ一番”の緊張感の伴う大舞台でも記録が出る。一方、表２からもわかるように、ハンマー投など投てき種目は、五輪で自己記録を更新する選手はめったに出ない。
「“メダル、メダル”と口にして発奮材料にする種目もありますが、ハンマー投は違います。会心の一投が試合中に出ることは稀なのです。その場に立ったときの心理状態で、動きがガラッと変わってしまうのです」と重信氏は説明する。
過去３回のオリンピックを経験し、徐々に達成率を下げてしまった重信氏。その失敗から、大舞台で力を出し切ることの難しさは痛感している。１％、100分の１の力を発揮できるかできないかで、順位が左右されるのが五輪という場。
絶対に“メダルを狙ってはいけない”のである。
表１ 室伏親子の国際大会成績と自己記録に対する達成率
選手 年 場所 大会 順位 記録 達成率 自己ベスト 室伏重信 1972 ミュンヘン 五輪 8 70.88 99.63 71.14 室伏重信 1976 モントリオール 五輪 11 68.88 96.82 71.14 室伏重信 1984 ロサンゼルス 五輪 予選落ち 70.92 93.36 75.96 室伏広治 1995 イエテボリ 世界選手権 予選落ち 67.06 94.42 71.02 室伏広治 1997 アテネ 世界選手権 予選通過 75.28 99.97 75.30 室伏広治 1997 アテネ 世界選手権 10 74.82 99.36 75.30 室伏広治 1998 バンコク アジア大会 1 78.57 100.20 78.41 室伏広治 1999 セビリア 世界選手権 予選落ち 75.18 95.68 78.57 室伏広治 2000 ブダペスト 国際競技会 1 80.38 99.78 80.56
表２ アトランタ五輪入賞者の記録と自己記録に対する達成率
選手 年 場所 大会 順位 記録 達成率 自己ベスト キッシュ 1996 アトランタ 五輪 1 81.24 98.40 82.56 ディール 1996 アトランタ 五輪 2 81.12 98.33 82.50 クリキュン 1996 アトランタ 五輪 3 80.02 99.58 80.36 スヴァラク 1996 アトランタ 五輪 4 79.92 97.80 81.72 ヴァイス 1996 アトランタ 五輪 5 79.78 96.30 82.84 コノヴァロフ 1996 アトランタ 五輪 6 78.82 98.95 79.66 アスタプコビッチ 1996 アトランタ 五輪 7 78.20 92.41 84.62 アレイ 1996 アトランタ 五輪 8 77.38 94.37 82.00
表３ バルセロナ五輪メダリストの記録と自己記録に対する達成率
選手 年 場所 大会 順位 記録 達成率 自己ベスト アブドゥヴァリエフ 1992 バルセロナ 五輪 1 82.54 98.90 83.46 アスタプコビッチ 1992 バルセロナ 五輪 2 81.96 96.86 84.62 ニクリン 1992 バルセロナ 五輪 3 81.38 96.33 84.48
軽量補う「倒れ込み」
ハンマーを63㍍投げた場合、約350㌔の張力がかかっているというデータがある。80㍍の記録なら400㌔以上かもしれない。大相撲の力士３人分の重さを、体重90㌔の室伏が回転することで支えているのだ。
人より遠くに飛ばすには、この重さを支えながら、さらに回転スピードを上げる必要がある。そのためには最適な回転半径を保ち、より長い時間、ハンマーに力（加速）を与えられる姿勢を、高速回転中にとらなければならない。
室伏が一昨年から取り組んでいる技術に、“倒れ込み”と呼んでいるものがある。回転中にタイミングよく後方に体重をかけて倒れ込むもので、重信氏によれば世界的にも誰もやっていない技術だ。
この倒れ込みを行うことで、回転半径も大きくなれば、ハンマーへの加速もスムーズになる。１つの技術が、いろいろな局面に密接に影響してくるし、複雑な動き・技術が複合して、初めてまとまった投げが可能になる。
そのためにも練習で繰り返し投げ込むわけだが、練習中に新しい発見があると、そのためにウエイトトレーニングのポイントを変えることすらあるのだ。
そんな試行錯誤を何百回と行って、自分の投てきを確立させていくのである。